HIIT в Брянске

Посетила уже несколько тренировок у Ирины. Первое, что хочу отметить, - как человек располагает к себе. В любом случае, такие тренировки с милым, ненавязчивым общением в разы приятнее посещать, и как плавно в это всё вписываются профессиональные советы по поводу техники, диеты и обучение правильному выполнению упражнений. Ну и конечно же, уже можно оценить работу тренера: я рада тому, как подобрано питание, учитывая моё заболевание, и как тщательно Ирина отнеслась к моим особенностям. Уже заметно, как улучшилось качество тела, и так же заметны изменения в тех участках, где мне хотелось коррекции. Рада тому, как сразу адекватно была оценена моя выносливость и соответственно подобран подходящий вес в тренировках. Точно рекомендую и буду дальше рекомендовать занятия у Ирины ❤️ещё

До того как начать заниматься с тренером, я более года занимался самостоятельно, веса брал большие, но за питанием не следил, вследствие я почти не набирал. В итоге я твердо решил найти тренера, и изучив большое количество специалистов я наткнулся на Дмитрия, изучив его методику и посмотрев на форму я понял, что именно он мне и подходит. Дмитрий хорошо знает свое дело и поможет вам с вашим вопросом, легко может подстроится под ваши условия, и поможет с любым вопросом, а самое главное составит грамотную программу тренировок и поможет с постановкой питания. Но главное нужно помнить, что если решил заниматься натурально, то ждать результата быстро не стоит, только стабильно занимаясь и следив за питанием, можно месяц за месяцам добиваться результата.ещё

Отличный специалист — тактичный, внимательный, позитивный, специалист своего дела!! Было очень интересно и заниматься и общаться: многие азы я знала, но были некоторые моменты, которые он очень хорошо объяснил. Тренер объяснял поцесс того или иного упражнения и его смысл, как биолог, рассказал про работу сосудов, мышц, капилляров, какие стоит задействовать мыщцы, какие расслаблять. Рекомендую другим, очень тактичен в отношении взрослых женщин, очень скурпулезный и внимательный.ещё