Екатерина Игоревна Цыганкова

Меня зовут Екатерина Цыганкова, я доказательный специалист по питанию- нутрициолог и консультант по коррекции веса.

✳Мой подход прежде всего основанный на научных доказательствах, работаю по методу без подсчета калорий, ограничений по времени и продуктам.

Как специалист в области питания, помогаю:

✅ эффективно и комфортно снизить вес и сохранить его
✅ лучше чувствовать сигналы своего тела
✅справиться с перееданием и тягой к сладкому
✅ получать удовольствие от еды
✅добавить в рацион разнообразия
✅Помощь в коррекции рациона на разных жизненных этапах (беременность, ГВ, пожилые, дети)

❇ На программе Индивидуального сопровождения, работаю только в полном контакте с клиентами:
➖ежедневное общение, переписка в мессенджерах
➖просмотр дневника питания
➖ответы на вопросы
➖еженедельные консультации, 45−60
❗Только персональная работа с пищевым поведением и отношением к своему телу.

Состою в профессиональном сообществе специалистов в сфере здоровья ReformaPRO
Продолжаю непрерывно развиваться в данной области📚