- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Ирина Владимировна Османова
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Сертифицированный инструктор йоги и йога-терапии: Хатха-йога, Аштанга Виньяса, Виньяса Флоу, Инь-йога, Пренатальная йога, Йога-терапия. Опыт личной практики более 14 лет, преподавательский стаж 4 года. Дипломы 2020−2024г. Последняя переподготовка — Йога-терапия февраль-июнь 2024 г. DoYoga Shool; январь 2022 г — Yoga TTC & Prenatal Yoga (Учитель йоги & Пренатальной йоги) «Association for Yoga and Meditaton», GOA, India (Member of International Yoga Federation) Sr. No- AYM/01/22/3 & 01/22/9.
Практики йоги выстраиваю по потребностям и с учетом возраста, состояние тела, чтоб не навредить организму, а сформировать поток принятия, осознания и управления своим телом, своим духом и сформировать здоровый интерес к занятиям.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии8
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
по договорённости | |
Групповое занятие по расписанию | |
Групповые уроки | |
Для беременных | |
Групповое занятие по расписанию | |
Групповое занятие по расписанию |
Пять с плюсом
В следующий раз в зуме мы занимались йогатерапией. Объясняет тщательно, корректно, но долго. Я имею опыт и в личной практике, и в преподавании, и в работе с йогатерапевтом с личными проблемами.
Мне было мало пользы. Занятие скорее для людей, которые не имеют представления о йоге/йогатерапии или только начинают практику.
По сложности и эффективности для меня — занятие оцениваю на 3.5 из 10( где 10 — хорошая работа и эффективность, которая ощущается и в процессе занятия и после него).
Я совсем не устала и даже успела позевать, внимание моё было не захвачено.
Тем не менее, Ирина — приятный, располагающий преподаватель, шавасана понравилась, я расслабилась. Если вы только начинаете свой йога-путь, то вам можно к Ирине.
По квалификации Ирины, как йогатерапевта, у меня осталось двоякое впечатление. Думаю, как начинающий реабилитолог она неплоха, но ещё многому предстоит учиться. Как минимум, чтобы выстраивать разнообразную, эффективную практику, сокращать процесс объяснения. И давать телу необходимую нагрузку, с учётом его возраста и запросов.
Желаю Ирине успехов и своих преданных учеников. Мне занятия не подошли.