Виктор Матвеев

Всем привет. Хочу оставить отзыв моему тренеру Алексанлру.

Основная задача была решить вопросы со спиной. Боли в пояснице, шейном отделе. В целом прийти в физическую форму. Обратился к тренеру Виктору. Сходил на вводное занятие. После этого Виктор меня определил к Александру. Они работают в паре. Александр занимается с людьми у кого есть травмы и в целом болевые ощущения. Уклон на ЛФК.

Хожу к нему 4 месяц. Считаю что первоначальная задача выполнена. Спина не болит. Начал выравниваться. Сейчас уже потихоньку начинаю заниматься с весами а не только с собственным весом.

Главное что хочу отметить. Александр грамотно подошёл к подбору тренировок. Распределил равномерно нагрузку, что ты не умираешь после тренировки но при этом чувствуешь что хочется идти ещё. Болевые ощущения пропали. Парень внимательно относится к твоему здоровью, всегда на связи.

Мой негативный опыт к хождению к подобным специалистам, Александр перевернул. Я ему очень благодарен.

Если у вас стоит вопрос здоровья , Александра рекомендую максимально.

Виктор отлично нашёл контакт с сыном 12 лет. Сыну интересно, он включен и рад занятиям. А я рада, что у него есть в жизни спорт и хороший пример. Спасибо!

Просто идеально. Результат после первой недели ЛФК, с ребёнком контакт найден. Будем заниматься дальше.

В начале мая мне пришлось обратится за помощью для моего сына в подготовке физо. Мы планируем поступать в военное учреждение. Характер у ребенка таков, что нужен постоянный контроль и "пинок".. Виктор согласился работать с ребенком, сказал, что не все так безнадежно. Пришли мы с показателями - 100м - 14.5, подтягивание - 5, 3 км - 16. Работал виктор с сыном 3 раза в неделю (1 день - зал, 2 - стадион). Все было не просто, но Виктор очень хорошо мотивировал и психологически воздействовал, а также максимально выматывал🏃‍♂️‍➡️💪!! Считаю это неотъемлимой частью тренировок, как говорится, экспресс подготовки. 14 июня мы пошли на первую предварительную сдачу ФИЗО в подразделении, от которого нас направляют. Результаты 100м- 13,5, подтягивание 7 (это минимум, который должен быть), 3 км - 15,36. В итоге результаты не плохие, но не набираем 120 (для зачета). Говорят, что нужно сокращать время 3 км до 14! О ужас... как за 3 неделе убрать 1,36.... ? При том, что у сына выносливости 0.... но мы не сдаемся, уже видя результаты..... Виктор советует скорректировать питание, и подбирает нужные упражнения.... 5 июля пересдаем 3 км- 13,56.....О!!!! Это просто невозможное сделал Виктор! Нас у уверяли, что за 3 недели ну максимум 20 сек. уберем. Впереди еще 3 недели до поступления, но мы не отдыхаем, а продолжаем идти к цели!!! Спасибо огромное Виктору за подготовку🔥, мотивацию, психологический настрой!!!! Очень советую!!!! Не пожалеете.

Достаточно долгое время беспокоили боли в спине (протрузии, сколиоз) ,в плечах (артроз) и коленях(травмы крестообразных связок) . В конце концов решил серьёзно заняться здоровьем и начать заниматься в тренажёрном зале
Много времени потратил на поиск тренажерного зала с подходящим тренером, но, к сожалению, на этапе предварительного общения во всех фитнес-залах было поверхностное отношение к моим проблемам
Тогда решил искать специалиста на профи.ру.Из всех специалистов в городе Мытищи наибольшее количество положительных отзывов было у Виктора. Оставил заявку и совсем скоро Виктор сам связался со мной по телефону, максимально подробно расспросил о моих проблемах и попросил прислать все имеющиеся результаты медицинских исследований и снимки. Изучив медицинские документы, Виктор предложил подключить к тренировкам Александра Демешина, который также специализируется именно на этих проблемах со здоровьем
Александр очень основательно подходит к тренировкам, всё доступно объясняет и всегда контролирует правильность выполнения упражнений. В результате тренировок у меня наблюдаются улучшения самочувствия - боли не беспокоят, улучшилось общее состояние и сон.
Очень благодарен Виктору и Александру за отзывчивость, основательный комплексный подход к делу, а также за организованные тренировки

Выражаю огромную благодарность Виктору за профессионализм, тактичность, умение мотивировать, ну и самое главное — за результативные тренировки! Путь к совершенствованию физической формы непростой, безусловно, но наверное мне очень повезло с тренером — и вот уже 2 месяца прошло как неделя 😂 А за это время в программе тренировок появился не один десяток упражнений, пролиты сотни литров пота, несколько сброшенных килограмм жировой массы и несколько — заветной мышечной (у меня будто их не было совсем)! И главное, я больше не хожу на спорт как на каторгу, хотя в школе очень не любил физ-ру. Потому что на тренировках атмосфера всегда очень располагает — Виктор не просто отличный тренер, но и очень приятный собеседник. Где надо — пошутит, где надо проявит некую строгость и не даст «жалеть себя», что очень важно при поставленной цели!

Спасибо огромное за помощь в прививании здоровых привычек и образа жизни! Дальше — только больше 💪🏻 Мы продолжаем идти к еще большим результатам!

Огромное спасибо Виктору, который с января 2024 по сей день занимается с моим теперь уже 17 летним сыном. Очень впечатляющие результаты. Подросток был с недобором веса, очень быстро его набрал под чутким наблюдением тренера, а также нарастил мышечную массу и продолжает становиться сильнее с каждой тренировкой. Виктор очень внимательный, заботливый, тактичный человек. Высококлассный профессионал. Прекрасный пример для мужской идентификации. Подружился с моим сыном, нашел к нему подход. Помог подобрать правильное питание. Очень благодарна за встречу с ним.

Целью моих занятий было – научиться базовым упражнением и поувереннее работать с весами. Витя – отличный тренер и помог мне справиться с этой задачей.
Несмотря на то, что я прозанималась не больше трёх месяцев, уже на этом этапе я увидела результат. Витя поддерживает, мотивирует и, что очень важно, совсем не жалеет на тренировках. Всегда на связи и идёт на встречу.
В зале дружелюбная атмосфера, без пафоса и косых взглядов. Я рада, что свой путь в фитнесе начала именно здесь)

Очень нравится. Функциональные тренажеры. Очень отзывчивый тренер, дружелюбная обстановка!!!

Искала сыну (14 лет)тренера - наставника.
Сын вообще не хотел заниматься спортом. Но мы были вынуждены искать тренера, т.к. из-за резкого скочка роста, у нас обнаружили сколиоз первой степени. Нам было необходимо начать занятия по ЛФК.Выбор остановился на Викторе.
По прошествии 2.5 месяцев, могу написать объективный отзыв.

Наша история началось, с занятий лфк, с коллегой Виктора, Александром, прекрасный специалист, в данной области. После вводного курса лфк, перешли на офп.

Виктор - настоящий профи своего дела, имеет богатый опыт, а главное, что редко встречается, нашёл общий язык с подростком. Давал рекомендации. Постоянно был на связи с родителями. Присылал видео отчеты. Ребенок стал собранней. Появилась мотивация. Стал интересоваться диетами, чтобы подкорректировать свой внешний вид.
Писать можно бесконечно.... ))
Одно могу сказать, я и мой сын очень довольны.
Будем продолжать занятия.
Однозначно рекомендую. И всем желаю здоровья и удачи!!!)))

Виктор прекрасный специалист и, без преувеличения, мастер в своём деле. Тренировочная программа составлена из большого количества интересных упражнений, с учётом индивидуальных особенностей организма, что позволяет достичь желаемого результата и одновременно с этим не потерять интерес к тренировкам спустя месяцы. Большое спасибо за переданный опыт и вечно позитивную атмосферу в зале! Категорически рекомендую!

ЛФК, за несколько месяц увидела прекрасные результаты работы с тренером Александром, узнала много нового , получила ценные советы. Большое спасибо! 🙏

Доброго времени суток, обратилась за помощью к Виктору, так как у меня сколиоз 3 степени. Направил к тренеру Александру, который специализируется именно по ЛФК искривление позвоночника. Были сильные боли в спине, но с помощью упражнений даже после первой тренировки ощущения стали намного приятнее. Александр прекрасный тренер, отлично смотрит за техникой, помогает и направляет в правильное русло. Занимаюсь уже почти 3 месяца, с прогрессией. Комплексы упражнений правильно подобраны, работа индивидуально именно с твоей проблемой. Благодарю.

Спасибо большое Виктору за индивидуальные занятия с сыном. Сын очень доволен, мотивирован. Занимается с полой отдачей. И очень внимательное отношение ко в ем деталям.

Искала для дочери тренера по укреплению мышечного корсета (у неё сколиоз 3 ст. и постоянное ношение корсета Шено). И нашла на ПРОФИ! С замечательным и профессиональным тренером Виктором дочь провела уже несколько тренировок. С первых минут общения было полное взаимопонимание, прекрасная дружественная атмосфера, нацеленность Виктора именно на положительный и успешный результат работы. Составлен сразу план тренировок. От Виктора получила много пояснений по характеру тренировок и по многим волнующим меня вопросам. Виктор постоянно на связи и все вопросы решаются очень быстро. Спасибо ему большое, что к силовым тренировкам он подключил прекрасного специалиста по ЛФК! И самое важное: дочке нравится заниматься!! Думаю, что результаты работы у настоящих профессионалов не заставят себя ждать))

Виктор прекрасный специалист, да ещё и не в первом поколении. Занимался летом с двумя нашими детьми фитнесом и лично, и онлайн. Я довольна результатом. Дети крехтели, но занимались. Адекватные нагрузки.

Хороший тренер.
Мне понравилось, что есть структура занятий. Есть система отслеживания результатов.
Внимательный и нацеленный на результат наставник.
Ну и просто весёлый человечек, который поднимет настроение, что тоже считаю не маловажным аспектом, для того чтобы не бросить.
Спасибо за работу.

Получили полноценную консультацию по вопросу занятий подростку !
Остались довольны !
Теперь между нами и сыном полное взаимопонимание !

Отличный тренер. Сначала ходил один, потом стали ходить с женой заниматься у Виктора. Советуем

Виктор прекрасный тренер с индивидуальным подходом к человеку,его пожеланиям и показаниям по здоровью!
Пришла к Виктору заниматься после большого перерыва без спорта по причине беременности и родов, состояние было так себе)
Виктор подобрал занятия , которые прекрасно мне подошли , постепенно наращивая обороты
Занимаюсь третий месяц и уже чувствую себя лучше и ощущаю результаты!!!
Занятия проходят легко и весело,всегда можно обратиться за советом и так же за приятным общением!
Рекомендую присоединиться)

Отличный подход к тренировкам и дружественная атмосфера! Виктор научит, покажет, поддержит. Сыну (15 лет) очень нравится. Спасибо!

Отличный тренер! Занимаюсь с ним несколько месяцев, и результаты меня впечатляют. Благодаря его тренировкам, я начал поднимать все большие веса и заметно улучшил свою физическую форму. Его программы включают упражнения на все группы мышц, и они отлично сбалансированы. Что мне особенно нравится, так это то, как он миксует упражнения, делая тренировки разнообразными и интересными. В целом, очень доволен результатами и его профессионализмом. Рекомендую его как тренера!

Профессионализм тренера на высоте. Очень понравилось то, что сразу составили индивидуальный план тренировок. Так что, кто хочет привести себя в форму, рекомендую обратиться к данному специалисту.

Виктор , отличный специалист) спасибо большое)

Прекрасный специалист.

Виктор сразу нашел подход к сыну. Первое занятие прошло отлично.
Спасибо! :)

Виктора попросила позаниматься с мои сыном- подростком (13 лет). Есть проблемы с тем, что руки и мышцы спины очень слабые. Ребенок не мог в школе подтянутся на перекладине. Виктор сделал упор на проработку плечевого пояса. Сначала они занимались с сыном два раза в неделю, потом Виктор предложил проводить тренировки у него в клубе. Сын стал самостоятельно приезжать в зал и стал заниматься уже три раза в неделю. Виктор умеет находить общий язык с подростками и это очень важно. Сын занимается два месяца и уже показывает хорошие результаты и самое главное, что ему нравится.

Спасибо! Занятия с сыном - укрепление фигуры. Сыну вроде бы нравится
Благодарю за работу!

Очень нравится тренировочный процесс. Рабочие веса растут. Все на высшем уровне!🔥🔥🔥

Сложно написать отзыв, если почти никогда этого не делал.
Однако, мне всегда хотелось меньше уставать на работе (хотя я занимаюсь исключительно умственным трудом) и лучше выглядеть. Что изменилось от регулярных занятий спортом? Мне точно хватает сил на весь день, я стал меньше уставать. Кроме того, мне стало намного проще фокусироваться и оставаться сосредоточенным на протяжении долгого времени.
Теперь непосредственно о тренере и его методике. Виктор тактичный, интересный собеседник и эксперт в области спорта и здоровья. При этом все взаимодействие строится на четких и понятных правилах - регулярные тренировки в назначенное время, план на каждую тренировку, регламентированный отдых между подходами, идеальная техника. План тренировки постоянно меняется в зависимости от результатов прошлых тренировок - не всегда понятно, какой логикой руководствуется Виктор, но результаты постоянно растут, и это очень круто! В целом, я рад не разбираться в тонкостях построения тренировок и довериться профессионалу в этом вопросе. Однозначно рекомендую Виктора как крутого тренера, даже если вы пока не понимаете зачем вам спорт или у вас нет конкретных целей.
Итого, если вам нужны реальные результаты - ну вы все поняли)

Виктор профессионал своего дела и прекрасный тренер! Именно тренер, а не инструктор из обычного фитнес-зала. Виктор составляет план тренировок исходя из моих целей и ограничений по здоровью, понятно объясняет и показывает каждое упражнение, следит за выполнением и, в случае необходимости, корректирует нагрузку. Также Виктор объясняет что происходит с телом/мышцами при выполнении упражнений - в итоге начинаешь лучше понимать свое тело. Занимаюсь второй месяц и уже вижу результаты, что очень радует и мотивирует заниматься дальше.
Помимо всего, Виктор очень приятный в общении человек! Очень рада, что нашла такого отличного тренера!

Виктор-отличный тренер, грамотный профессионал и просто хороший человек.Раньше физические нагрузки доставляли мне в основном множество дискомфорта ,делать ничего не хотелось, всегда было тяжело и непонятно, для чего я этим занимаюсь.. С Виктором все изменилось , теперь тренировки - это не каторжный труд, а занятия , на которые хочется возвращаться!!! Теперь я знаю, что в моем теле есть мышцы и я начала их наконец чувствовать!!! Теперь я могу наблюдать результаты!!! Теперь боль после тренировок только приятная, так как я знаю, что все это идет только на пользу мне и моему здоровью! И все это только благодаря чуткому руководству, пристальному и постоянному вниманию к каждому движению тренера!

Не жалеем , что выбрали именно тренировки с Виктором.
Индивидуальный подход к каждому подопечному( как к взрослым так и к детям).
Пунктуальный.
Сыну нравится ходить(11 лет нам).
Программа тренировок составлена грамотно. Виктор знает где можно и нужно поднажать , а когда и наоборот дать слабину в тренировке.
Ребёнок дисциплинировался ещё больше, как начали в одеть на тренировки.
Результат на лицо)))
Очень благодарны Виктору за его отношение к ребёнку и профессионализм )))
🤝

Спасибо Виктору за тренеровки!

Виктор отличный специалист. Очень приятен в общении. Сразу нашёл контакт с ребёнком. Мой ребёнок пригласил на тренировку своего друга и друг тоже остался очень доволен. Рекомендую этого специалиста.

Отличный тренер!
Дает мощнейший заряд мотивации к успеху.
С нуля обучил всем упражнениям, дал подсказки по питанию, образу жизни.
Очень доволен и продолжаю заниматься с ним!
Также хочу отметить очень дружелюбную атмосферу в зале, все готовы друг другу помочь и хорошо принимают новичков.
Всем рекомендую!

Я в восторге 😍 С Виктором работаем над усовершенствованием моего тела с марта месяца. Единственный из немногих, кто услышал, что я хочу и помогает мне идти к цели. Взаимопонимание с первой минуты. План тренировок подбирает индивидуально, ориентируясь от поставленных целей. У каждого есть тетрадь тренировок. Все упражнения показывает, пристально следит за техникой, корректирует, объясняет доступным языком. Тренировки только в кайф, за 2 месяца не возникло желания прогулять и забросить. Начинаю влюбляться в спорт. Однозначно рекомендую. Нацелена на долгое сотрудничество.

Специалист прекрасно занимается, все подробно объясняет, ведёт дневник тренировок. Высокий профессионал.

В течение 7 лет я пыталась взять себя в руки. Ходила по разным залам, пробовала заниматься с тренерами и безрезультатно. Не нравилось, бросала. Здесь же с первого занятия человек располагает к себе. Первые тренировки шли через силу, не скрою. Сейчас (после двух месяцев занятий) даже уставшая после работы бегу в зал и знаю, что и силы появятся и настроение улучшится. А главное, виден результат!
Виктор очень приятный человек и замечательный тренер. Все упражнения показывает, рассказывает доступным языком, внимательно следит за выполнением, если необходимо, корректирует; не дает поблажек, но при этом и прислушивается к самочувствию. Однозначно рекомендую!

Подбирал тренера для сына. Всё нравится, сын тренируется с удовольствием, есть прогресс. Рекомендую.

Красивый строгий очаровательный накаченный это я про себя после посещения Виктора 🤓🤓🤓 в целом что оговорено достигнуто

У Виктора занимаемся месяц. Сыну нравится. Виктор сразу нашел подход к ребенку.

Все отлично. Программа подбирается индивидуально. Тренер живет своей работой
Рекомендую!

Виктор, отличный тренер. Полное взаимопонимание между сыном и тренером. Большой интерес и огромное желание достигнуть поставленных задач. Это очень хорошо, но для сына это редкость, так быстро найти общий язык с не знакомым человеком. Безумно благодарна за лояльность проявленную Виктором при составлении расписания. У меня плавающий рабочий график. Поэтому график тренировок приходится практически постоянно менять. Спасибо!!!

Топовый тренер!
четко скажет что делать для достижения необходимых результатов!
Зал простенький, но есть все необходимое для занятий, однозначно рекомендую!

Занимаюсь у Виктора второй месяц. До этого был достаточно большой перерыв в занятиях. Сейчас хочется привести себя в форму (как можно скорее, конечно же 😁). Очень понравился индивидуальный подход Виктора. Сразу понимаешь, что человек с опытом и профессионал своего дела. Подбирает нагрузки исходя из моих потребностей. У меня травмировано плечо, нагружать его нельзя. Мы постепенно укрепляем мышцы вокруг плечевого сустава, и за месяц занятий, могу сказать, что боль в плече ушла, а работоспособность сустава восстанавливается. Я довольна, если честно, результатом за месяц, он хоть еще и маленький, но очень вдохновляет продолжать тренировки 🙂

Виктор - прекрасный специалист, благодаря которому невозможное больше не кажется невозможным. В отличие от предыдущего опыта, здесь я действительно чувствую и начинаю понимать свое тело. Виктор не просто бездумно дает нагрузки, а подбирает с учетом индивидуальных особенностей. Каждое занятие вместо привычных мучений - это кайф. Не зря говорят, что в таких вопросах решает именно тренер.
Безграничная благодарность и восхищение 😍

На самом деле крутой тренер. В какой то момент даже сожалел, что не был знаком (и, соответственно, не тренировался) с ним раньше, а вот зал - так себе, инвентарь - ну тоже не супер, НО всё это «ничто» с крутым тренером, а у меня опыт занятий с ними не маленький. Пробуйте и все получится! Повторюсь, хороший тренер - это почти залог успеха. И цена адекватная.

Проводим тренировки по тяжелей атлетике. Все очень четко, понятно, профессионально и при том очень позитивно. Виктор полностью оправдал мои ожидания. Наше с ним сотрудничество обязательно продолжится. Очень ему благодарен. Крайне рекомендую.

Занимаемся у Виктора с дочкой, чуть более месяца. Было сложно начинать, всё болело, но потихоньку мы втянулись и даже начали получать удовольствие от тренировок. Виктор отличный тренер, грамотный профессионал, и просто хороший человек с которым интересно поговорить. Прошло немного времени, но уже сейчас я замечаю что дочь подтянулась, стала меньше сутулится. Всё благодаря тренировкам под чутким руководством и пристальным вниманием Виктора)).
Огромное спасибо! Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Виктор - отличный тренер.
Правильно подберёт программу, проконтролирует выполнение техники, найдёт индивидуальный подход к каждому клиенту. Я довольна.

Приходите , занимаетесь и никогда не пожалеете )

Хороший тренер, который поможет выжать максимум с тренировки и получить результат. Главное ходить систематически и исполнять все, что рекомендовано тренером.
Есть свои плюсы и минусы в зале. Минусы, в зале всегда много народу, плюсы, они Профессионалы своего дела и всегда придут на помощь и подскажут, как правильно делать.

Очень приятный в общение, грамотно сориентировался уже на этапе обсуждения проблемы.
Подобрал нужную методику для коррекции осанки - сколиоз у подростка.
Тренировки назначил 💪 с учётом особенностей и возраста. Классно, сыну понравилось. Виктор, спасибо.

Всё отлично. Отличный зал. Отличный тренер

Виктор замечательный специалист, который прекрасно знает свое дело, но еще и хороший специалист. Каждая тренировка составлена учитывая цели и физ. Подготовку человека. За месяц тренировок уже вижу результат. Рекомендую данного специалиста.

Все огонь! Рекомендую

Доброжелательный, профессиональный и просто приятный молодой человек. Тренировка проходит чётко и по делу, атмосфера в зале очень дружелюбная, план занятий расписан надолго вперёд, знаешь чего ждать и к чему стремиться. Хожу с сыном 9 лет и ему нравится, хотя и тяжело,что считаю большим плюсом, поскольку заинтересовать этого ребёнка трениррвками не так то просто.

Хороший тренер

.

Хочу оставить слова БЛАГОДАРНОСТИ тренеру Виктору Матвееву! Нахожусь под чутким  руководством Виктора с декабря месяца 2021, за время работы  Виктор показал, что он профессионал своего дела, четко и понятно все объясняет, подбирает нагрузки которые подходят именно мне...прорабатываем проблемные зоны и стремимся к поставленной цели "Красивое, рельефное тело". :) 
В общем мой тренер не дает отдыхать ни моим мышцам, ни мне...что очень приятно.За время тренировок изменения стали заметны не только мне, но и окружающим. Виктор Тренер с большой буквы, требовательный, не позволяет филонить - не для ленивых! ))))

С Виктором с первой же встречи установился контакт. Профессионально подходит к каждой тренировке, составляет план, учитывает состояние организма. Пунктуальный, вежливый и тактичный. С чувством юмора также все отлично. Тренировки проходят на одном дыхании!

Спорт не сразу входит в привычный образ жизни. По началу нужна железная сила воли и желание изменить что-то в своей жизни. Не всегда удаётся справиться с собой в одиночку. Я очень рада, что нашла Виктора:) За короткий срок мы неплохо поработали вместе. Мне очень нравится занятия в тренажёрном зале в его сопровождении! Виктор тщательно изучает особенности строения тела и разрабатывает индивилуальные программы тренировок для достижения наилучшего эффекта. Очень ценю Виктора за его отношение к своему делу и заботу.
Спасибо за профессионализм 🙂 очень рекомендую тренера!

Виктор отличный тренер, прекрасный специалист. Занимаемся уже 2 месяца. Понятно объясняет и показывает упражнения, внимательно следит за их выполнением. Грамотно построен тренировочный цикл. Все упражнение подобраны специально для меня.

Мой сын ходит на занятия к Виктору уже третий месяц и результат великолепный!
Ходит на каждое занятие, хотя, до этого, посещая спортзал с личным тренером очень часто откладывал на потом.
Сам сын очень доволен тем, как Виктор проводит занятия.
Всем советую!!!

Замечательный человек, высококлассный тренер. Профессианал своего дела! Тренировки проходят интересно и разнообразно, что очень важно для мотивации моего ребёнка. Спасибо Вам ограмное!!!

Виктор очень приятный человек. Нашли общий язык с первого занятия, что упрощает процесс тренировки.

Искала тренера по пауэрлифтингу и рада, что решила выбрать Виктора. Позитивный и требовательный, на занятиях не даёт отлынивать, тот случай, когда душевно позанимался, но устал как собака) На каждого заведена отдельная тетрадь, где отмечаются все тренировки. Зал хороший, с рабочей атмосферой, есть всё необходимое. В общем, рекомендую!

Тренировки начались с целью набрать вес - тяжело набирается и на раз сбрасывается. Моя работа предполагает физическую активность, и мне важно, чтобы выходя из зала трижды в неделю, я могла двигаться на следующий день. После четырёх лет игнорирования спорта, занятия в первые пару недель давались тяжело: как бы я себя не берегла, Виктор тот тренер, который, если видит, что упражнение даётся легко, нагружает бо‘льшим весом или количеством раз.
Во время занятий ведётся дневник, где последовательно расписываются тренировки - очень помогает для отслеживания прогресса. Упражнения расписаны наперёд с равномерной нагрузкой на разные группы мышц, но количество раз и подходов могут корректироваться в процессе в зависимости от состояния. Зал с приятной рабочей атмосферой, проблемы с долгим ожиданием тренажеров нет.
Заниматься комфортно, вес долго стоял на месте, но сейчас растёт; спустя две недели вынужденной паузы не упал, приближаемся к цели.

Отличный тренер, знает своё дело! Хожу месяц, уже есть прогресс! Индивидуальный подход, приятное общение и эффективные занятия, ну а что ещё нужно для полного счастья?..))

Всем добрый день, оставляю положительный отзыв и рекомендую при выборе тренера обращаться именно к Виктору, объясняю почему: это прежде всего внимание к деталям, я начал тренировки имея проблемы с коленом (был полный отрыв ПКС и после операции реабилитация была не полностью окончена, в связи с этим постоянный дискомфорт в колене), а так же проблемы с поясницей (мелкие протрузии в пояснично-крестцовом отделе) перед началом тренировок Виктор все внимательно выслушал и подобрал соответствующую программу, по которой я занимаюсь с удовольствием и что не менее важно прогрессом. Виктор как тренер постоянно наблюдает за техникой выполнения упражнений и даёт полезные рекомендации, для улучшения результата, а так же чувствует чёткий баланс в рабочих весах, не даёт филонить, а подбирает все с умом для дальнейшего прогресса,который безусловно есть. Учитывая вышеизложенное, если Вы решили заняться спортом с пользой для себя и без вреда для здоровья, то рекомендую обращаться к Виктору! Всем удачи)

Со времени начала тренировок, могу охарактеризовать Виктора, как высокого профессионала, человека, любящего свою работу и живущего своим делом. Исходя из входящего запроса (ожиданий от тренировок), выносливости, физической подготовки, на каждого тренирующегося заводится отдельная тетрадь и составляется программа тренировок, что помогает лучше отслеживать динамику. Очень импонирует индивидуальность подхода, эффективность и результативность тренировок

Все отлично. То, что и искал, а искал я толкового тренера, без пафоса и высокомерия (это у них нынче редкость) и главное – тренироваться на его территории, а не в сетевых спортзалах куда больше половины ходит заниматься чем угодно, но не спортом. Тренировки разнообразны, есть ощущение, что человек понимает, что делает, с чего начинать и как двигаться дальше. Спортзал понравился, классный, уютный, хорошая дружественная атмосфера, есть в нем все, что нужно для силовых тренировок, чем-то напоминает качалки 90х в хорошем смысле, разве, что нет на стенах плакатов легендарных бодибилдеров прошлых лет.
Из пожеланий к Виктору
уделить внимание рекомендациям по питанию, а в идеале составлять диету, пусть и за отдельную плату.
Тренировки с Виктором намерен продолжать.

Занимаемся с Виктором всего месяц, результат уже заметен. Ребёнок доволен. Отличный тренер! Человек прекрасно знает свое дело, грамотно составляет тренировки. Даже по общению понятно что Виктор заинтересован решить поставленные цели. Рекомендую всем цена и качество 👍

Очень внимательный тренер и настоящий профи своего дела. Всегда поправит технику выполнения. Подстраивает программу под твои физические возможности. Всегда похвалит🙂, что тоже очень важно, я считаю, особенно, когда ты далек от спорта. Дружеская обстановка на занятии.
Занимаюсь совсем недавно, а результат уже вижу). Очень рекомендую данного тренера!

Виктор внимательный, позитивный, ответственный тренер! Нашёл очень быстрый и качественный подход к ребёнку. Подбирает индивидуальный план тренировок, следит за техникой исполнения выполнений упражнений. Советую данного специалиста!

Я очень внимательно отнеслась к выбору тренера и остановила свой выбор на Викторе,ни разу об этом не пожалела.
Виктор подробно расспросил меня о состоянии здоровья, перенесённых травмах и о том какого результата я хочу достичь.
Сразу составил для меня индивидуальный план тренировок и удобный график занятий.Тренер внимательный,позитивный,а главное,я уже вижу результат от занятий.
Если вам подходит локация-рекомендую обратиться к этому специалисту.

Виктор отличный тренер ! Ответственный , пунктуальный.Знает своё дело , индивидуально для всех подбирает тренировки . Понравилось равное отношение ко всем . Следит за каждым приседом , по этому филонить не получится ) советую !

Искала тренера для брата на Профи.ру и нашла Виктора. Отзыв со слов брата: Оставляю отзыв о великолепном тренере по имени Виктор, с нашего первого знакомства прошёл месяц на первой тренировке было действительно тяжело из-за того что я не занимался спортом уже более 5 лет и мой организм перешёл в режим валенка, но, раскачался благодаря отличному подходу тренера. За этот месяц он научил меня правильно делать упражнения, заставил мой организм перейти в режим турбо, начать в конце концов заниматься спортом . Веселый, разговорчивый, добрый парень, если ищите себе тренера и читаете этот отзыв, считайте что вы уже его нашли!😄

Всем приветы!
Как же я рад, что нашел в себе силы поднять свою "тушу" и притащить ее к этому профессионалу. Очень повезло, что у Виктора нашлось время для занятий со мной. Спасибо!!!
О Викторе:
Человек с сумасшедшей дисциплиной, высочайшей ответственностью и всегда с позитивным настроем.
Ставлю 5+.
Увидимся на тренировке )!

Виктор, отличный тренер! Всегда следит за техникой выполнения, при необходимости все корректирует. При соблюдении рекомендаций Виктора и регулярности тренировок результат заметен довольно быстро. Планируем продолжать. Рекомендую!

Мне 24. Из них лет 7 я пытался начать заниматься в зале. получилось один раз. С Витей.
Я не люблю пафосность фитнес-центров и псевдо-тренеров. Если вы тоже про результат, а не про красивую карточку клуба, то вам именно к этому тренеру.
У вас будет прописанная программа тренировок, вы будете каждую тренировку чувствовать, что достигаете результата, немного умирать в конце, но с радостью идти на следующую и умирать снова, но всё время вас будет преследовать чувство удовлетворённости, что вы наконец-то что-то начали делать с собой и прогрессировать.

История с этим тренером, и его залом – это история про то, о чем мы давно все забыли: настоящие результаты и человеческое отношение. Без ярких обёрток. Без дополнительных услуг.

Витя отличный парень, с которым очень комфортно найти общий язык, а его профессиональное спортивное прошлое поможет составить очень грамотную программу под ваши запросы.

Just do it now.

Тренер отличный, контролирует все, самочувствие, поднимает настроение, мотивирует. Не даёт возможности схалтурить, увидел что даётся легко упражнение, добавил нагрузки. Халявничать не вышло бы) второй день, после тренировки, мышцы дают о себе знать, что они все таки существовали на организме. Я в восторге!

хочу порекомендовать Виктора всем нуждающимся в" скорой" физ. помощи. Он занимается с сыном чуть больше месяца, результат не заставил себя ждать. У тренера: 1) индивидуальный подход . 2)подбор не только весов , но и режим питания. 3) мой сын на тренировку просто летит и раскрывается с ним. СпасиБо за ответственное отношение, низкмй поклон.

Специалист в своём деле! Индивидуальный подход к каждому гарантирован. С таким тренером каждый сможет добиться желаемого результата! Рекомендую 👍🏻

Хочется поблагодарить замечательного тренера Виктора 😍😍🔥- отличный тренер, грамотный профессионал и просто хороший человек, который способен творить чудеса со своими клиентами..) Раньше походы в другой зал или какие-то другие физические нагрузки доставляли мне в основном негатив и отрицание , делать ничего особо не хотелось, всегда было непонятно, для чего я этим занимаюсь..теперь тренировки - это удовольствие, всегда жду когда наступит следующее занятие!Теперь я знаю, что в моем теле есть мышцы и я начала их наконец чувствовать!!! Теперь я могу наблюдать результаты!!! И все это только благодаря чуткому руководству, пристальному и постоянному вниманию к каждому движению нашего тренера!Он заряжает энергией и подбадривает, заставляет верить в свои силы. Спасибо за индивидуальную программу, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Надеюсь на длительное сотрудничество!!Спортзал отдельная тема)) если выбирать фитнес- центр и этот уютный зал, я выберу 2

Пришла в начале мая с целью привести себя в форму. Виктор сразу подобрал оптимальный рабочий вес, тренировки не выматывают морально (не хочется сбежать в процессе и не роятся в голове мысли а-ля «когда же этот час закончится», как это часто бывает)), несмотря на то, что постфактум спустя 24-48 часов тело стабильно на протяжении месяца напоминает о проделанной работе.

Ведь даже ментально отдыхая «ты всё же долж(ен/на) страдать» (с) физически).

Из побочек - сразу после тренировки лапки могут подергиваться как у контуженного таракана. Шутка(нет)).

Зато в «пыточной у Виктора» у Вас точно есть все шансы перевоплотиться (по запросу) из жирного таракана в атлетичного муравья (который поднимает больше своего веса).

Если серьезно, раньше я была твёрдо убеждена в том, что спустя несколько тренировок прогресс перестаёт быть настолько ощутимым. Что ж, меня удалось переубедить.
Заработало то, что никогда не «включалось» прежде.
Будем «страдать» дальше :)
Хайли рекомендед.10/10.

Хороший тренер. Не даст на тренировке лениться😄 если увидит, что тебе легко, то все, забудь, что такое слово «легко». Просто выжмет все соки. При общении дискомфорта не ощущается, что, в принципе, так и должно быть 😌 отличный тренер с садистскими наклонностями 😂

Виктор — настоящий профессионал. Ставит технику, разрабатывает индивидуальную программу. Очень приятный в общении человек. Жаль, что пришлось прервать занятия из-за переезда.

Возникла необходимость изучить и наработать технический приём в одном из соревновательных движений. Обратился к Виктору за помощью. На первой же тренировке, без лишних движений, мне максимально доступно был объяснён и показан смысл данной техники. На сегодня идёт наработка и оттачивание мастерства в этом упражнении. Каждый подход выполняется под полным контролем Виктора. Так что сам навык формируется быстро, а ошибки своевременно устраняются.
Говоря о Викторе как о тренере, считаю нужным отметить сам зал. Потому как тренеры « делают погоду» в нём.
Атмосфера Турбо-рабочая!
Все тренирующиеся выполняют упражнения под чутким руководством Виктора и его коллег. Особое внимание уделяется технике исполнения и распределению рабочих весов.
Есть такая особенность.
Когда спортсмен выполняет тяжёлый или важный подход, весь зал замирает на время. Всё внимание на подход.Слышны только команды тренера.... и после все аплодируют! Все на одной волне. Это очень круто!!!
Спасибо)

Отличный тренер, знает как найти подход к ребенку. Мой ребенок идет с радостью , а выходит на подъеме. Не смотря на то, что нам далеко ехать. мы будем продолжать тренировки. Спасибо

Занимаемся с Виктором около месяца с ребенком 7 лет. Очень нравиться и мне и ребенку. Виктор сумел расположить к себе дочь. Для меня это очень важно. Так же нравиться индивидуальный подход. Для каждого свои физические нагрузки. Добираться далековато, но это стоит того. Очень приятно что Виктор с пониманием относиться к моему плавающему рабочему графику и всегда идет на встречу. Отличный тренер и профессионал своего дела.

Ввиду ограничения по количеству символов, оставляю увы краткий комментарий.

Идя на тренировку к Виктору, для меня, были важны следующие показатели, за каждый из которых я буду начислять по балу:
1) Составление индивидуальной программы тренировок. БАЛ.
2) Корректировка выполнения упражнений. БАЛ.
3) Улучшение физического и общего состояния. БАЛ.
4) Общение. БАЛ.
5) Формирование питания. Когда пошел на тренировки ожидал составления правильного рациона. Виктор дал вводные… но конкретно составленного плана питания получить не удалось, но при этом Виктор порекомендовал одного диетолог и дал его контакт. За этот пункт ставлю 0,99 БАЛА.

Ввиду выше сказанного оцениваю работу данного специалиста на 5. Виктор, будет 5+, если подтянешь свои познания в составление питания и диетологии.

Виктор, спасибо за проделанную работу!

Большое спасибо Виктору за его труд. Рекомендую, как высококвалифицированного специалиста. На первом занятии он внимательно изучил мою проблематику (у меня града пояснично-крестцового отдела позвоночника) и расписал индивидуальную программу тренировок, ориентируясь на мои особенности. Каждая тренировка проходит под пристальным вниманием Виктора, его оптимизм и уверенность в восстановление опорно-двигательной функции передались и мне. Грамотно подобранные упражнения и точно выбранная нагрузка , уже после первых занятий дали положительный эффект. Уверена, что правильно выбрала тренера!

Отличный человек и тренер. Комфортно, приятно заниматься.
Мой запрос: исправление искривления осанки и улучшения состояния.
По итогу первого месяца уже заметно ощущаю улучшения. Главное стал лучше себя чувствовать, не защемляет уже шею из-за ослабленных мышц. Нет частой головной боли, получается больше работать. Голова более "чистая".
+ Я замечаю небольшие визуальные изменения в осанке.
Смотрим дальше. Надеюсь к лету будет прямая спина)

Виктор- очень хороший и чуткий тренер, очень внимательный. После тренировки интересовался все ли у меня нормально. Болят ли мышцы. Я, думаю, я бы получила результат, если бы продолжила заниматься у него, но ряд причин помешал этому: то я болела, то подвернула ногу, то опять простудилась, к тому же зал, где проводит занятия Виктор находится давольно далеко от моего дома и нужно тратить много времени, чтобы доехать туда. Поэтому я решила найти фитнес где-нибудь поближе или начать заниматься онлайн.
Виктору желаю удачи!

Если сказать о работе в зале под руководством Виктора в нескольких словах, то звучало бы это примерно как «одержимый делом профи»)
Если подробнее...
Тренируемся по четкопостроенному плану на несколько недель вперёд. Все записывается в персональный блокнот, достигнутые результаты анализируются для составления дальнейших тренировок.
Индивидуальный подход к формату тренировок, регулярно включаются новые упражнения, что как минимум делает процесс интересным и разнообразным.
Тренировки составляются, исходя из персональных физических возможностей, по итогу получаете максимум эффективности и минимум шанса травмироваться.
Большие знания и понимания тренировочного процесса вплоть до анатомических особенностей тела.
Создаёт комфортную рабочую атмосферу. Всему научит, расскажет, проконтролирует, при этом не даёт расслабиться💪🏻
При ответственной и профессиональной организации тренировок, при создании комфортных условий и интереса к процессу, 5 звёзд однозначно👏 Советую👍

Тренер отличный! Занимаюсь недавно, но уже удивило доброжелательное отношение и внимательность, обычно тренера просто отрабатывают свое время и все. С Виктором по другому: у него индивидуальный подход, нагрузку выбирает, учитывая возможности клиента, и, самое главное, ему не все равно!
Все, кто хочет добиваться результата с грамотным специалистом и в комфортных условиях — вам к Виктору! Уже не могу представить свою жизнь без тренировок, а спасибо за это нужно сказать моему тренеру Виктору! На каждое занятие хожу с удовольствием. Как итог — прекрасное настроение, подтянутое тело и постоянный прогресс. Спасибо за мотивацию и супер насыщенные тренировки! Иногда сам удивляюсь над своими силами и тем, что я могу. С уверенностью могу сказать, что гораздо проще заниматься, когда в тебя верят и постоянно подбадривают)))

Сегодня я бы хотел рассказать как и почему я пришёл к необходимости занятия спортом с тренером:
Во-первых, с каждым годом всё больше и больше ощущаются лишние килограммы, что сильно сказывается на здоровье и,как следствие, на качестве жизни
Во-вторых, самостоятельные занятия спортом, будь то в фитнес-клубе или дома в онлайн формате не дают гарантии травмирования опорно-двигательного аппарата, вернуть здоровье которому практически уже и невозможно,
И, наконец, в-третьих, результативность. Я отчетливо вижу приятные изменения в своём теле, появилось куча энергии, будто я помолодел лет на 10!))
Виктор отличный тренер, он умеет найти подход абсолютно к каждому, привести к нужным именно тебе результатам. И, не смотря на то, что зал находится достаточно далеко от моего дома, я с удовольствием буду продолжать тренировки.

Виктор отличный тренер) Подробно объясняет и показывает каждое упражнение, составляет план каждой тренировки индивидуально под тебя, что радует. Рекомендую!

Здравствуйте! Мне скоро 55 лет. Решил побороться с ожирением + 15 кг и купил абонемент в хороший тренажёрный зал. Занимаясь без тренера " заработал" травму сустава колена и предплечья.На ногу вставал преодолевая боль и рука с трудом удерживала лёгкие предметы. Занимаясь ,не долго, с Виктором боли в коленях прошли и рука так же в стадии проходящей ремиссии. Виктора советую всем - без лести!)
Цена - качество - 100%!

Виктор отличный специалист! Очень подкупает его серьезное отношение к своему дело. Все, что должно быть сделано на тренировке расписано в тетради еще до моего прихода в зал. План тренировки Виктор подбирает индивидуально в зависимости от поставленных целей и присутствующих проблем. Я пришла к нему после недавно перенесенной операции на руке, которую Виктор помогает бережно разрабатывать.
Виктор классный!! Выбирайте Виктора!!!)))

Отличный знаток своего дела! Не обещал звезд с неба, помог выстроить грамотную стратегию развития мышечной массы. Заниматься приятно и интересно, надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Рекомендую заниматься с Виктором,так как в занятиях с данным тренером сочетается все то, что актуально в наше время:соотношение-цена-качество.
Если вы серьезно настроены изменить свое тело к лучшему,то Виктор вам точно поможет,да и вдобавок поднимет вам настроение своей харизмой:)
Я уже работаю над построением своего тела,чего желаю и вам всем!)

К 29 годам мне надоело моё худощавое телосложение, отсутствие силы и выносливости и было принято решение найти компетентного тренера для занятий в тренажёрном зале.
Виктор написал мне спустя 30 секунд после оставления заявки и еще до встречи я понял, что он тот, кто мне нужен. В трёх сообщениях мы договорились о пробном занятии в этот же день. Уютный зал со всем необходимым железом, составленная на 2 недели вперёд программа тренировок с последовательной проработкой всех групп мышц, грамотное пояснение всех упражнений и контроль за правильным их выполнением, а также целеустремленность и блеск в глазах Виктора, когда он видит прогресс учеников — всё это, вкупе с чувством юмора, делает его превосходным тренером. Спустя месяц тренировок я уже ощущаю позитивные изменения в своём теле, появилась энергия, нормализовался аппетит, потихоньку набираю мышечную массу, а значит всё идёт по плану.
Рекомендую придти к нему на пробное занятие и вы сами всё поймёте.
В здоровом теле - здоровый дух!

Занимаюсь месяц! Виден прогресс. Очень качественная работа тренера. Здоровая атмосфера в зале! Буду продолжать заниматься!

Виктор прекрасный тренер! К каждому находит индивидуальный подход. Составляет программу тренировок под ваши возможности. Слышит пожелания. Лениться не даёт. В процессе тренировок следит за правильностью выполнения всех упражнений.
Лёгкое общение, если вы стеснительный человек, попадая к нему не стесняешься, и знаешь, что в случае чего он ответит на абсолютно все вопросы, даже глупые, даже если спрашиваешь 10 раз)) Спустя продолжительное время тренировок могу сказать, что желание посещать ни сколько не уменьшилось, а наоборот преувеличивалось. В зале царит прекрасная атмосфера, где каждый готов помочь.
Всем рекомендую! Главное начать, результат не заставит себя ждать.

Занимаюсь больше месяца, мне всё нравится, с радостью хожу на тренировки. Во-первых индивидуальный подход: программа тренировок ведётся для каждого в индивидуальной тетради. Во-вторых Витя слышит пожелания и корректирует программу с учётом твоих пожеланий или замечаний, на каждом упражнении оценивает твои силы, корректирует нагрузку по способностям, следит за техникой выполнения, если что-то не так поправляет. Относится внимательно. В-третьих - в зале всегда приятная дружеская атмосфера. Витя лёгкий в общении, отзывчивый, если что-то спрашиваешь по упражнению, отвечает без проблем, рассказывает.

Виктор,само совершенство,пришла одна,а потом еще и подругу привела.Очень довольна,тренер с большой буквы😇Тренировки очень доступны,все упражнения Виктор контролирует под пристальным наблюдением,сразу корректируя недочеты.Обязательно будем продолжать🤗

Хочу начать с того, 22 года как я перестал заниматься. Работа и сидячий образ жизни, привели к тому что набрал лишний вес.
Не веря в себя, я нашел тренера с которым начал тренировки 3 месяца назад. Результат в итоге превзошел все мои ожидания. Я считаю, что попал к лучшему тренеру, который смотрит на меня не как на клиента, а как на человека которому нужно помочь во всех его запросах и цель которую он себе поставил.
Есть профессиональное обоснование всех предлагаемых схем тренировок. Которые меняются в зависимости от задач. А самое главное это поддержка которую дает мне Виктор. Даже если что-то не получается, он всегда находит правильные слова, чтобы желание работать на результат только росло.
Не буду скрывать, что этот зал дал новый толчок развития для меня. До этого у меня было несколько попыток начать тренировки в других залах, другого уровня но всегда это заканчивалось очень быстро! И дело только в тренере ! Виктор спасибо тебе за все !
Всем рекомендую Виктора!!!

Я занимаюсь у Виктора больше месяца и вполне уже могу оценить прошедшие тренировки. Во-первых, это безусловно индивидуальный подход, подбор упражнений, весов. Во-вторых, Виктор всегда внимательно следит за техникой, поправляет, если надо. В-третьих, доброжелательное отношение и лёгкое общение, но вместе с тем, тренер достаточно требовательный - поныть не получится)) А самое главное - это результат! Когда ты начинаешь чувствовать свои мышцы, видеть прогресс - это то, что нужно!! Да и в целом, тёплая, домашняя обстановка в зале. Каждый раз после работы думаю, наконец-то на тренировку! За положительными эмоциями!!

Очень внимательный , все подробно делает, всегда на связи .

Всем привет! Пошел второй месяц тренировок. Все просто замечательно! Верно двигаемся к цели, которую поставили. С Виктором комфортно и приятно тренироваться. Чувствуется внимание, и если вы ищете индивидуальный подход, то лучше тренера не найдете. Виктор профессионал, постоянно на связи. В зале отличная, семейная атмосфера, благодаря которой, ты сразу становишься «своим». Виктор очень внимателен к технике, расскажет и покажет все нюансы упражнения, всегда рядом, чтобы все было безопасно. Всем рекомендую!

В целом со спортом на вы, очень долго решилась «расшевелить себя». Важным для меня было первое занятие, состояние и мое настроение «после» решило бы в целом буду ходить или оставаться на вы:) спасибо Вите, я даже не поняла как пролетел час: мне все объясняли (зачем и почему делаю то или иное упражнение). Мое состояние отлёживалось, очень мягко корректировалось. Пояснили где для меня «зона роста» и что будем делать для достижения целей, которые сформулировали вместе. Особенно подкупала легкость в общении и тот настроение, которое тренер создаёт в процессе тренировок. Хожу к слову второй месяц и сейчас уже кажется, что спорт был всегда со мной :) спасибо!

Отличный специалист, очень внимательный и корректный. Сразу видно, что специалист. Взаимопонимание с первой минуты. Очень рекомендую всем, кто хочет иметь тело своей мечты!!!

Отличная первая тренировка, внимательный тренер. Все упражнения даются с учётом физ.данных ,что очень важно.
Буду продолжать ходить)

👍👍отличный профессионал своего дела!!
Ответственен по предлагаемым видам тренировок, полная отдача как тренера в занятиях.
Очень дрвольна в проведении тренировок, подтянулись и укрепились мышцы,подтянулась ыигура за короткий срок тренировки.
Очень довольна тренером!! Самый замечательный!
Всем рекомендую!!!

Занятия проходят отлично , а самое главное продуктивно.Виктор все хорошо объясняет и показывает технику выполнения.За все время тренировок чутко и внимательно относится к моим занятиям и здоровью.За это ему огромное спасибо и конечно же за его всегда хорошее настроение и позитив.Буду дальше заниматься и всем советую к нему обращаться !

Я очень рада, что стала заниматься с Виктором. С самого начала он проявил заботу и внимательность. Очень ответственно подходит к занятиям, контролирует процесс и учитывает все особенности организма. Каждая тренировка разнообразная, подбирается конкретно под меня и все тренировки записываются в тетрадь. Занимаюсь месяц, по состоянию организма чувствую, что не зря. Результат будет и это точно)))
Когда трудно заниматься, поддерживает и мотивирует.
В добавок у Виктора хорошее чувство юмора, с ним легко общаться. Мои рекомендации!!!!

Виктор - замечательный тренер.
Быстро списались, поговорили о моем запросе, никаких проблем.
На тренировке уделяет максимум времени, поправляет, обучает, с удовольствием отвечает на все вопросы. Ведёт журнал тренировок, тренировки разнообразные.
Надеюсь, что наше сотрудничество продлится на самый долгий срок.

Отличный тренер, строгий, требовательный, то что нужно для ленивых ж*п. Работой довольна, продолжаем заниматься.

Первая неделя тренировок прошла на славу 💪Виктор не только отличный тренер,но и мощный мотиватор 👍грамотно распишет план тренировки,четко поставит технику 🏋️‍♀️После его тренировок желание покорить Олимп ,медленно и верно движемся к своей цели 🙋‍♀️

Виктор отличный тренер, составляет очень интересные и действенные тренировки для домашних условий, которые классно нагружают все тело, хорошо понимает нюансы тренировочного процесса и всегда поможет дельным советом!

Отличный тренер, грамотно и ответственно относится к занятиям.

Отличный тренер,есть тетрадь тренировок. Внимательный.

Виктор настоящий профессионал своего дела. Тренировки всегда насыщенные и интересные. Даже за небольшой срок работы с Виктором я вижу результаты. Виктор бережно относится к состоянию своих учеников как во время занятий, так и после них. Обязательно буду продолжать с ним работу.

Я занимаюсь спортом больше 10-и лет. Занимался в лучших клубах России (..... и тд) с большим количеством разных тренеров разных званий и мастей. С Виктором я познакомился полгода назад для занятий тяжелой атлетикой. С тех пор я забросил другие клубы, хотя, зачастую, по локации мне неудобно ездить в Мытищи. Такой атмосферы как в этом маленьком зале и таких результативных тренировок я не видел нигде и никогда. Такого количества мастеров спорта, подготовленных этим человеком и его отцом, я НЕ ВСТРЕЧАЛ НИКОГДА (чемпионы Мира, Европы, МСМК) Уникальность методики его тренировок, на мой взгляд, заключается в правильном диагностировании потенциала спортсмена и правильном комбинировании разных упражнений силового и кардио характера.
Мастер спорта по тяжелой атлетике и троеборью, многократный рекордсмен области. Тем кто настроен на результат НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ. Ставлю высший бал и с удовольствием буду оказывать посильную помощь тебе, Витя, в твоем деле. ✌🏻

Ответственный, внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, разъясняет необходимость каждого задания.

Отличный тренер. Все подробно объяснил о занятиях. Ведёт записи тренировок. По личным причинам больше не смогу заниматься. Всем кто занимаются советую🙌😊