• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 5
Аватар Первана Низами Мамедова

Первана Низами Мамедова

Был в сети больше недели назад
5,05 отзывов

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Регион
Новосибирск
Район
Советский,
Центральный
Выезд к клиенту
Первомайский,
Советский,
Центральный
Работает дистанционно
Тренер из Новосибирска
Разница во времени +4 часа
Адреса
Показать на карте

О себе

English speaking yoga trainer
Сертифицированный инструктор по йоге

Я не проповедник и не физрук. Я йога-коуч. Цель практики — не просветление, а совершенствование.

Мой подход — интегральная йога, научно обоснованная, без фанатизма.

Приглашаю на занятия всех, кто ищет гармонию и развитие.

Лицензия на преподавание RYT200 от Yoga Institute, Mumbai, India

Сертификат по анатомии йоги от Yoga International

Языки: Русский, English

Уровень подготовки: не имеет значения.

Как сказал Б.К. С. Айенгар: «Кому-то йога нужна, чтобы завязать шнурки в 80 лет, а кому-то — чтобы постичь таинство жизни.»

Онлайн тренировки в Zoom:

Первое занятие — 800 рублей, длится 2 академических часа.

Абонемент на 10 занятий — 4500 рублей. Регулярные классы продолжаются 1 час.

Как записаться:

Оформите заказ на разовое занятие для начала вашего пути в мир йоги.

Давайте вместе прокладывать путь к гармонии и укреплению вашего тела и духа!

Образование

Himalyan Iyengar school of yoga (г. Дарамкот, Индия), курс йоги2013 г.
Himalayan Iyengar school of yoga (г. Дарамкот, Индия), курс йоги2015 г.
Yogendra Yoga Institute (г. Мумбаи, Индия), курс для йога-тренеров2019 г.
Подтверждено документом
Yoga International. Курс анатомии и интеграции в йоге2020 г.
Подтверждено документом
The Embodied Yoga Summit (22-26 апреля 2020 г.). Конференции: Тара Джадл «Расслабление центральной нервной системы». Элена Брауэр и Анжела Чамберс «Центр спокойствия: акупунктура и медитация»2020 г.
Подтверждено документом
Yoga International, сертификат о завершении курса по Анатомии2020 г.
Подтверждено документом
Animal Gymnastics Yoga, курс для тренеров2022 г.

Опыт

Caelum SPA & Wellness, Насик, Индия2017–2019 гг.
Slowly Stretch & Yoga studio Новосибирск, Россия • Пауэр йога • Хатха йога • Растяжка+подкачка • Йога для похудения • Терапевтические индивидуальные программы в частности постмастэктомическая реабилитацияс 2020 г. (4 года)
На сервисе с января 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Институт йоги им. Йогендры, диплом о завершении образовательного курса для тренеров йоги2019 г.
Подтверждено документом

Фотографии22

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

–50%
За пробное занятие в студии по адресу Морской проспект 1

Что ждёт вас на занятии:


1. Мантра. Сонастройка для создания гармоничного взаимодействия.


2. Сукшма-Вьянма. Суставная разминка и нейроупражнения для разогрева и стимуляции нервной системы.


3. Асана. Сначала следует тщательная отстройка тела и подготовка его к упражнениям.


4. Виньяса. В меру динамичная смена поз, где динамика сменяется статикой и растяжка происходит естественно и непринужденно.


6. Шавасана. Занятие завершается короткой транс-медитацией, обеспечивая организму перезагрузку.		450–1500 ₽/ч

450–1500 ₽/ч

по договорённости

ASMR-медитации онлайн		300–1500 ₽/ч

Scientifically based integral yoga.

I don't preach. We practice. You learn.		800 ₽/ч

по договорённости
Все услуги и цены 10
Отзывы 55,0
Все услуги 5Йога 5
5 
4 
3 
2 
1 
5
0
0
0
0
Кира

Пять с плюсом

Йога
Первана не просто профессионал своего дела, она еще и очень чуткий и мудрый человек и преподаватель. Заниматься с ней - одно удовольствие! Спасибо большое за мой путь в йоге и не только!)
Любовь

Пять с плюсом

Йога
Я решила записаться к Перване после длительной самостоятельной практики. Благодаря занятию в группе получилось сосредоточиться на своих ощущениях, даже с наличием отвлекающих факторов. Первана помогла отстроить позы, открыла для меня новые и дала понимание смысла практики йоги, за что я безмерно благодарна!
Анна

Пять с плюсом

Йога
Первана очень приятный, лёгкий в общении и грамотный тренер. К её гибкости и умению владеть своим телом хочется стремиться. Объясняет всё доступно и просто, понятно даже новичку.
Стоимость работ
800 ₽
Марина

Пять с плюсом

Йога
Первана профессиональный коуч и очень приятный, хороший человек! Занятия проходят вовремя с полным вовлечением в процесс. С моим нулевым уровнем знаний и подготовки в йоге, мне все понятно. И ещё на неё очень приятно смотреть в кадре;) красивое гибкое тело, к которому хочется стремиться)
Стоимость работ
800 ₽
Татьяна
Йога
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв