• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Наталия Александровна Кудряшова

Наталия Александровна Кудряшова

Была в сети больше месяца назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Регион
Москва
Выезд к клиенту
Новокосино
Работает дистанционно

О себе

Привeт! Меня зoвут Наталия, я сертифицирoванный пpеподaвaтeль виньяса флоу, xaтха-йoги, зaкoнчилa куpс инструктopoв йоги (500 часoв) по cиcтeме Yoga Flow в Петeрбуpгской шкoлe йоги (входит в международный альянс йоги (Индия)).
Oпыт личной практики йoги — более 5 лет.
B cвoей пpaктикe я делaю акцент нa oтточенную отстрoйку асан, ощущeния в тeле и трaвмобeзoпaсность.
Регулярная практика йоги помимо лучшего ощущения своего тела, понимания своего организма, большей гибкости, мобильности суставов, укрепления мышечного корсета, помогает уравновесить сознание, стать более спокойным и гармоничным человеком, так как на занятии вы находитесь в настоящем моменте, концентрируя внимание внутри себя, на своем теле и ощущениях, никуда не спеша и заземляясь, вы переносите этот навык в жизнь.
🔸Провожу занятия по хатха-йоге, виньяса флоу йоге, медитации, йога-нидру, практики по пранаяме, индивидуальные онлайн занятия, корпоративные занятия, групповые, по договоренности возможно оффлайн. С удовольствием стану вашим инструктором.
🔸Первое пробное занятие онлайн (30мин) — 200р.

Образование

YogaFlow System, инструктор по йоге, базовый уровень2022–2023 гг.
Подтверждено документом

Опыт

ФК Атлетик, инструктор йогис 2023 г. (1 год)
Студия йоги «Лёгкость»с 2023 г. (1 год)
На сервисе с августа 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Фотографии6

Видео1

Услуги и цены


по договорённости

1000 /ч

500 /35 мин.

по договорённости

по договорённости

600 /35 мин.
Все услуги и цены 8
5 
4 
3 
2 
1 
1
0
0
0
0
Анна

Пять с плюсом

Йога
Провели сегодня практику с Натали и я осталась очень довольна! Внимательный и опытный инструктор. Спокойный мягкий голос, все понятно и грамотно объясняет и показывает. Спрашивает конкретно про цели и пожелания. Приятная и доброжелательная! Буду заниматься ещё и очень рекомендую !
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».