• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Леонид Оскарович Бирзович

Леонид Оскарович Бирзович

Был в сети больше месяца назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Выезд к клиенту
Выхино,
Проспект Мира,
Рязанский проспект
Работает дистанционно

О себе

Мне 58 лет, я много лет занимался спортом, оказывал помощь в тренировках и в поддержании спортивной формы людям старше 40 лет. Имею диплом персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу. Так же имею знания в области диетологии и спортивной медицины, и диплом тренера-диетолога. В области диетологии, связанной с корректировкой веса, стараюсь ориентироваться не на голодание или диеты, а на разумное изменение пищевых привычек в сочетании с физической активностью и мотивацией.

Образование

ООО «Энерджим Фитнес Студио», специализация – тренер-диетолог2020 г.
Подтверждено документом
Академия бодибилдинга и фитнеса, специализация – тренер по фитнесу2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с апреля 2021 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии4

Услуги и цены

100%
1-я консультация бесплатно

5001500 /ч

5001500 /ч

5001500 /ч

по договорённости

5003000 /усл.
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Андрей

Пять с плюсом

Диетология
Леонид прекрасный специалист и человек. Компетентный, эрудированный, внимательный, участливый.
Обладает практическими знаниями во многих направлениях питания, спорта и здоровья.
Всегда на связи, всегда подскажет, поддержит, поможет.
За неполный месяц - минус 5 кг. без изнурительных диет. Зачастую даже не добираю необходимого каллоража.
В общем, рекомендую Леонида от души.
Оксана

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Отличный специалист — тактичный, внимательный, позитивный, специалист своего дела!! Было очень интересно и заниматься и общаться: многие азы я знала, но были некоторые моменты, которые он очень хорошо объяснил. Тренер объяснял поцесс того или иного упражнения и его смысл, как биолог, рассказал про работу сосудов, мышц, капилляров, какие стоит задействовать мыщцы, какие расслаблять. Рекомендую другим, очень тактичен в отношении взрослых женщин, очень скурпулезный и внимательный.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анна

Пять с плюсом

Диетология
Очень хороший специалист, всё понятно объясняет.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Екатерина
Диетология
Игорь

Пять с плюсом

Диетология
Долго подбирал специалиста.. Да много крутых и с кучей отзывов... Честно говоря, мне фотографии сказали о многом. И поверьте, это фотографии настоящие. Давайте на чистоту..., если у человека такая фигура в таком возрасте(Леонид, без обид, я в хорошем смысле)), как есть), то никаких дипломов и море отзывов не нужно!!! Леонид, ПОДРОБНО все описывает(питание, упражнения) и главное понятно. Я тоже имел в свое время отношение к спорту, но Леонид мне открыл на многое глаза... и по технике исполнения упражнений и сами упражнения. Ну и результат похудения со 119,7 до 110,4 за 20 дней и без никакого напряжения. Почему за 20 дн. потому что мы занимаемся до сих пор...!!! По стоимости (я надеюсь Леонид не увидит) это меньше чем я думал. Ребят, то что дает Леонид таких денег не стоит - стоит гораздо дороже!! Свяжитесь и проверьте!!! Жалко символы заканчиваются, можно было описывать плюсы до бесконечности...!!! Леонид - спасибо, я очень рад, что к Вам обратился!!
Дарья

Пять с плюсом

Диетология
Обсудили мой нынешний режим питания тренировок , обсудили все моменты в которых я допускаю ошибки . Специалист своего дела! Подобрал мне наиболее правильный режим питания . Буду придерживаться советов . И уверенна что достигну отличных результатов . Рекомендую данного специалиста
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».