• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Ксения Сергеевна Белухина

Ксения Сергеевна Белухина

Онлайн

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Екатеринбург
Работает дистанционно

О себе

Йога, здоровое питание и активный образ жизни — это моя жизнь. Я занимаюсь йогой с 20 лет, сейчас мне 31. Преподаю хатха-йогу с 2017 года. Я люблю включать в практику силовые и гибкостные асаны, медитацию и дыхательные упражнения — считаю, что занятие йогой должно быть разносторонним, в этом случае ваше занятие полноценно. Гибкость и сила моего тела — это результат занятий йогой. Я не занималась в детстве гимнастикой и другими спортивными направлениями. Уверенна, что после наших занятий вы откроете для себя прекрасный Мир чувствования своего тела и расслабитесь эмоционально.

Образование

Южно-Уральский Государственный Университет2011–2015 гг.
Om Yoga School, сертифицированный инструктор хатха-йоги RYT-200 по стандарту USA2017–2018 гг.
Подтверждено документом
ООО «Центр профессионального образования», профессиональная переподготовка по программе: «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренинг. Инструктор групповых программ»2021 г.
Подтверждено документом
Центр профессионального и личностного роста тренера, вебинар: особенности работы с беременными2022 г.
Подтверждено документом
Центр профессионального и личностного роста тренера, вебинар: восстановление после родов2022 г.
Подтверждено документом
Академия интегративной нутрициологии Ксении Черной PROЗдоровье2022–2023 гг.

Опыт

Преподаватель хатха-йоги с 2017 года. Тренер тренажёрного зала и групповых программ с 2021 годас 2017 г. (7 лет)
Федеральная сеть фитнес-клубов Bright Fit. Тренер тренажёрного зала и групповых программ. Инструктор по йоге2020–2022 гг.
Интегративный нутрициолог по методике Ксении Чёрной академии PROЗдоровьес 2022 г. (2 года)
На сервисе с января 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Член Национальной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью2024 г.

Альбомы2

Фото

10 фотографий

Отзывы

14 фотографий

Фотографии34

Документы и сертификаты6

Услуги и цены


от 1500 /60 мин.

2000 /60 мин.

1500 /60 мин.

1200 /50 мин.

2000 /120 мин.

2000 /60 мин.
Все услуги и цены 23
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Маргарита

Пять с плюсом

Йога
Ксения — прекрасный, очень внимательный и поддерживающий тренер.
После тренировок лучше настроение и меньше устаю на работе. Очень рекомендую!
Ксения Белухина
Ксения Белухина
Ответ специалиста
Маргарита, благодарю вас за отзыв 🌷
Лидия

Пять с плюсом

Йога
Делюсь своим опытом работы с тренером по йоге, и это просто взрывное удовольствие! 💪✨

Итак, месяц назад я решила воплотить свою мечту: стать как супервумен - выносливой и подтянутой. Сначала думал, что йога — это всего лишь расслабление и позы с красивыми названиями. Но, о боже, как я ошибалась! 🤸‍♂️

Каждое занятие превращается в приключение для тела и духа. Мы не только растягиваемся как резинки, но и творим невероятные вещи! Связки крепчали, мышцы накачивались, а выносливость росла с каждым занятием. Я даже начал удивляться, как можно за несколько минут избавиться от этого напряжения, которое копится в течение дня!

Что мне особенно нравится — это подход тренера. Ксения знает, когда подбодрить, а когда поднажать, чтобы достичь реальных результатов. И уверяю вас, после каждой тренировки чувство достижения просто зашкаливает! 💥

Хотя есть и трудности: иногда ловлю себя на мысли, что тело гудит, как старый трактор, но… Результаты уже налицо: больше энергии, меньше "ленивых" дней, и кто бы мог подумать, я уже начинаю впечатлять себя же своими успехами! 😄
Стоимость работ
1000
Наталья
Йога
Ксюша, добрый день!
Хочу выразить свою неимоверную благодарность, за супер занятие онлайн. Думала онлайн занятие будет так себе, но как оказалось у Ксении даже онлайн прошел интенсивно, получилось проработать все тело, мышцы и ум в том числе🤸‍♂️🌟
Ксения, очень трепетный, внимательный, очень глубокий учитель/тренер. Очень понравилось, что Ксения для начала узнала о моем здоровье, уровне, составила совершенно отличное последовательное занятие, начала его с разогрева, разминки, дыхательные практики, затем силовая часть, растяжки👍🎉 конечно же шавасана, в общем все по полной. Отличная постановка за 1 час, огонь, меня вдохновило занятие с Ксенией, именно с таким тренером можно «вырасти» как в физическом, духовном, моральном смысле. Супер♥️ , рада, что встретила такого тренера/человека🧘🌹🙏
Анна Лебедева

Пять с плюсом

Йога для женщин
Очень понравилось занятие. Проработали все мышцы в теле. Расслабились в шавасане. Сделали дыхательные практики. Решила заниматься регулярно 2 раза в неделю. Благодарю, вас, Ксения, занятие было чудесным❤️
Стоимость работ
1000
Ксения Белухина
Ксения Белухина
Ответ специалиста
Благодарю вас 🌷рада, что вам понравилось
Анна

Пять с плюсом

Йога
Практика онлайн прошла просто замечательно!
Очень приятный и чистый голос, как на проффесионалных аудиозаписисях медитаций))
Ксения точно и понятно инструктирует каждую асану (словно она присутствует в комнате с вами и сама направляет), контролирует дыхание, регулирует нагрузку.
Занятие было наполненным и не скучным. У инструктора грамотная речь, знание строения тела.
Благодарю от всей души за практику🙏
Ксения Белухина
Ксения Белухина
Ответ специалиста
Анна, благодарю за такие теплые слова 🙏🏼очень приятно ❤от сердца сердцу благо возвращаю ☘🪷
Юлия Ники

Пять с плюсом

Йога
Прошло занятие с Ксенией и я осталась очень довольна, да так, что решила написать отзыв! Ксения поразила меня в хорошем смысле! Занятие прошло очень легко и спокойно, У меня запрос был на онлайн занятие, чтобы были задействованы все мышцы тела, чтобы йога получилась силовая и одно временно легкая и не скучная, так как вот все эти асаны, иногда уносят меня в сон и эффекта не вижу, а тут прям восторг, Также в ходе разговора после тренировки узнала что Ксения также может помочь с питанием и также занимается разбором анализов и подготовкой к родам! Это очень актуально для меня! Не думала что на сайте смогу найти такого чудесного тренера! Очень порадовалась!
PS Быстро договорились о времени и формате занятия! Рекомендую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».